*靈修道法*

說明

1. 本書所用藥物，以食物為主，絕對無毒。
2. 為使讀者易懂，劑量單位均用舊制，如：斤、兩、錢等，有的用碗，是指一般性中碗。
3. 所用藥物凡帶有 * 記號的一般可到中藥店買，藥店都有。
4. 書中所講的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，書中另有注明。
5. 書中所講的白酒，是指 50 度以上的白酒。
6. 有些疾病治療期間需忌口，是指用藥期間如不忌口，則會影響療效。

內科

初期感冒：

蔥白（連鬚）、生薑片5錢、水一碗煎開、加適量紅糖趁熱一次服下（蔥薑不需服下），並馬上睡覺，出汗即癒

多日感冒：

白天用法同第一條，另外，要在晚上睡覺前，用大蒜頭搗成糊狀，敷兩足心（湧泉穴，每足心敷黃豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，連用2-3天即癒

頭痛（各種頭痛均可）：

生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒

頭暈（頭昏眼花、暈眩）：

鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一此，連用7天有特效。忌吃酒、辣

失眠、多夢：

睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1-2根

乾咳（感冒或其他原因引起均可）：

生黑芝麻3錢（約一調羹），冰糖適量，共搗碎開水沖早晨空服，3天痊愈，少吃魚類

有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：

白蘿蔔二兩，鴨梨二兩，一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天。清熱化痰

老氣管炎（慢性氣管炎）：

取冬天打霜後絲瓜藤*一兩、甘草*一錢，水一碗煎湯一次服下，一日二次，連用半月至20天，可根治。忌煙酒、辣物

長期咳嗽（肺氣腫及氣管炎等引起咳嗽）：

明礬一兩，研成粉用醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足心（湧泉穴，兩足都敷），用布包好、次日晨揭去，連用7天有特效

哮喘（兒童哮喘同）：

乾蚯蚓*半斤，炒黃研成粉，用白糖水沖服，一次2錢（約半調羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物

胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎：

大蒜頭,一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可根治

胃、十二指腸潰瘍：

雞蛋殼30個炒焦研成粉，麥麵粉半斤炒焦，一起抖勻，早晚飯前用。開水沖服，一次2錢（約半調羹），一日二次，一般一付藥可愈，重病需二付

高血壓、高血脂：

芹菜籽*一兩，用紗布包好，放10斤水煎湯，早、中、晚飲1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2頭，有降血壓、血脂特效

心臟病、冠心病：

花生殼一次一兩，綠豆5錢，煎一碗湯服下，一日二次，需半月

腸胃炎、腹瀉：

每次用麥麵粉半兩炒焦，加適量白糖用開水調勻，飯前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油膩

消化不良（兒童消化不良同）：

雞盹皮4兩炒黃研成粉，飯前用白糖水沖服、一日二次，一次2錢（約半調羹）、兒童減半、一劑服完即可，忌吃田螺

胸悶氣脹：

白蘿蔔籽*5錢、煎一碗湯服，一日三次，連用3天有消積順氣之功效

神經衰落：

豬腦1兩，加入蜂蜜一調羹，蒸熟吃，一日一次，連吃5-10天

貧血：

殺雞、鴨時，將鮮血流在一張乾淨白紙上，曬乾揉成粉，用葡萄酒調服，一次半調羹粉，一日二次，連服半月。忌海帶

內熱口乾：

蘆根*、綠豆各5錢，加一碗水煮開、加適量冰糖、去蘆根吃豆喝湯，日服二次，連服3天。生津潤肺，降火解熱

慢性肝炎：

每次用白茅根*二兩，燒一碗水服湯，一日三次，一般需服半月，忌辣物

膽、腎、尿道結石：

用雞內金、玉米鬚50克，煎一碗湯一次服下，一日2-3次，連服10天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃

急、慢性腎臟炎：

4兩重左右黑魚一條，去鱗、腸等，綠茶葉2錢，包入魚肚內用線捆好，加一碗水煮熟，吃魚喝湯，一日一劑，連吃10-15天。忌酒、鹽、香蕉、房事

膽囊炎：

冬瓜籽、綠豆各5錢煎一碗湯，一次服下。一日三次，連用10日

糖尿病：

豬胰一條，冬瓜皮1兩，加水煮熟，少加些油、鹽和調料（勿加酒、糖）吃下，一日一劑，連吃20天

小便不通：

楊柳樹葉1兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，2-3天即可通尿無阻

記憶力差：

鵝蛋一隻，打入碗內加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連吃5天，有清腦益智功能，對增強記憶有特效，忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆

小便失禁（尿急、控制不住）：

雞腸一付，洗淨曬乾，炒黃研成粉，用黃酒送服，每次1錢，一日三次，服完即癒。忌薑、辣

尿頻（小便次數多）：

生韭菜籽*3兩，研成粉，每次2錢用白開水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌濃茶、牛奶

便秘（大便燥結、排便困難）：

用煮熟的南瓜一碗，加入豬油5錢和適量的鹽吃下，一日一次，一次見效，3日可愈

痢疾、泄瀉：

每次用大蒜兩頭，連皮放火內燒焦再煮一碗水空服湯，一日二次，連用3天可消炎解毒，治久瀉不愈特別有效

打鼾：

花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下（花椒不服下），連服5天，以後再也不打鼾

打嗝：

用手指甲一小條，點燃聞味，即止

暈車：

乘車時切一片生薑含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕婦禁用），對於暈車教嚴重者，可兩方同用，有特效

中風：

每日喝1兩生芹菜只汁，病輕者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鴨血

神經病（又叫癲癇、羊癲癇、瘋狂病、狐大仙）：

幹桃化*3兩，用刀切成細末，分成十份，每次一份，在發病時用淡明礬水送服，一日二次，5天一療程，連用3療程

甲狀腺功能亢進症：

黃藥子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1兩，5-8周代謝率明顯降低

慢性腸炎：

雞蛋清1只，白酒半兩，混合，每晚睡前服

兒科

小兒感冒（包括嬰兒）：

生薑5錢，水半碗煎開加入紅塘服下，一日二次，2天可癒

百日咳（及嬰兒氣喘）：

大蒜一頭，去皮搗爛加白糖3錢，過半小時後用開水一兩沖，兩天可治小兒咳嗽、嬰幼兒氣喘，有特效

小兒遺尿：

生蔥白一根，搗爛，每晚睡前敷肚臍，用布包好，次日晨揭去，連用3-5天，可治癒

夜啼：

大人用一小撮綠茶放口內嚼碎，每晚睡前敷小兒肚臍，用布包好，次日晨揭去，連用3天

嬰幼兒腹瀉、腹脹：

大蒜一頭，連皮燒焦，再與半碗水燒開，加適量白糖服湯，一日一次，一般兩三天即可消食止瀉

盜汗（成人盜汗同）：

老豆腐半斤，切片貼鍋內燒成巴，再加水一碗，白糖適量，燒湯連巴一同食用，每晚睡前服，3天痊癒

打蛔蟲：

生南瓜籽20粒，去殼飯前空服，一次吃下，第二天蟲子即可隨大便排出

?經常肛門癢：

傷濕解膏一塊，每晚睡覺前貼肛門上，次日晨揭去，連用三天

小兒厭食（不思吃飯）：

山楂*3錢，雞盹皮1錢，加半碗水煮熟飯前吃完，一日二次，連吃三天，有開胃、助消化之功效

腹痛（成人腹痛同）：

用一片桔皮敷在肚臍上。再用半斤鹽炒熱（不要太燙），敷在桔皮上，可立即止痛

誤食雜物：

韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些豬油，一次吃光，雜物可隨大便排出

磨牙：

每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙

流口水（成人、老人睡覺流口水方法同）：

泥鰍半斤，去內臟曬乾，炒黃研成粉，用黃酒沖服，一次二錢，一日一次，服完即可

兒童缺鈣：

每次用蝦皮5錢，海帶1兩，一起煮湯，加油鹽食用，一日一次連用半月

腮腺炎：

醋和墨汁按1：1配好，用毛筆蘸此，塗於患處，每天5-6次，一般二三天腮部腫脹自消

小腸氣：

生薑汁5錢，先給患兒洗澡，待周身出汗時，用薑汁擦患部，一日二次，連用三、四天，以後不再復發

考場鎮靜良方：

學生進考場如臨戰場，往往由於過度緊張，使自己?生心慌、怯場現象，從而不能正常發揮而名落孫山。
現介紹一種單方：酸棗仁*、綠豆各一兩，煮一碗湯一次吃完，一日二次，次方要在考試前兩天開始服，至考試結束，有鎮靜安神功效

外科

關節炎、肩周炎（包括風濕性、類風濕性關節炎）：

食用細鹽1斤，放鍋內炒熱，再加蔥須，生薑各3錢，一起用布包好，趁熱敷患處至鹽涼；一日一次，連用一星期，有追風祛濕之功效

勞傷腰痛：

艾葉*一兩，炒黃的蟹殼一兩，浸白酒一斤，三日後用酒塗腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛

腎虧腰痛：

絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。此方還可治婦女?後腰痛

坐骨神經痛：

食用細鹽一斤，炒熱後加艾葉*一兩，用布包好敷患處至鹽涼，一日一次，連用5-10天。（鹽可每天反復使用）

頸椎痛：

羊骨頭（生的，煮過均可）二兩，砸碎炒黃，浸白酒1斤，三日後擦頸部，一日三次，一般不過15天，可以根治

骨刺（骨質增生）：

狗骨頭三兩，砸碎炒黃浸白酒1斤，三日後用酒擦患處（最好帶吃此酒一盅），一日三次，需用半月可癒

腿抽筋：

桑樹果*一兩，煎一碗湯一次喝下，一日二次，5天痊癒

四肢麻木：

老絲瓜筋*一兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，連服一星期，有特效

內、外痔瘡：

大田螺每天一隻，將蓋去掉。放入冰片*1錢，5分鐘後取田螺水塗肛門，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物

打針結塊：

將土豆切成半公分厚的薄片，敷在患處，再用熱毛巾捂，一日二次，一次20分鐘，2-3天腫塊消散

狐臭：

胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2錢，用醫用酒精調勻，每日取一小團塗患處並用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除

口眼歪（面部神經麻痹）：

黃鱔血塗面部，向左歪塗左邊，並用手掌從左向右反復抹，每次2分鐘，一日二次，向右歪則反做，連用三四天即正

脫肛（解大便時肛門脫下）：

每次用韭菜半斤，水2斤煎開洗肛門，一日二次，洗三天

落枕（睡覺時由於枕頭或姿勢不適，而引起的頸痛）：

韭菜汁加熱擦頸部，日擦七八次。2-3天可治好

戒煙：

幹南瓜藤*一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天後永不想抽煙

戒酒：

活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天後此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完後永遠不想再喝一滴酒

喝酒不醉：

葛根*1錢，在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不會醉

疥瘡（老爛腳）：

豆腐渣炒熱，敷患處，用布包好，日換一次，可治癒爛腳久不收口

淋巴結核：

田螺殼炒黃研成粉，用芝麻油調勻敷患處，日換一次，連用7-10天

長壽保健藥酒：

磁石、何首烏*、大棗、核桃、枸杞*各一兩，浸白酒或黃酒二斤，兩天後按常日酒量吃此酒，如常飲能使老人面部紅潤，增強抗病力，有延遲衰老功效

皮膚科

皮膚癢：

鮮韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小時再連韭菜一起燒開，去韭菜用水洗癢處或洗澡，一次見效，洗後勿用清水過身，一日一次，連洗三天永不再癢

牛皮癬、頑癬（銀屑病）：

側柏葉*、蘇葉*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，裝紗布袋內，用水6斤沸煮後小火煮30分鐘，塗洗患處，日3次

神經性皮炎（或過敏、或季節性發生）：

老豆腐三、四兩炒焦，用芝麻油調勻塗患處，一日3次，三、四天有特效

濕疹(皮膚起紅點、水泡、發癢)：

用綠豆3兩炒焦研成粉，用醋調勻塗患處，一日二次，連塗一星期可根治。忌花椒、胡椒

風疹塊、痱子：

鮮韭菜汁每天塗患處，一次即明顯見效，一日三次，2-3天即癒

白癜風：

烏梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周後過濾再加二甲亞礬*5毫升，每日擦患處3次，每次用力擦5分鐘

手氣、腳氣：

生大蒜頭兩隻，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效

手汗、腳汗太多：

明礬*5錢、熱水2斤，一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸後讓其自然涼乾，一日一次，5天後手腳汗正常

手足開裂、粗糙：

生豬油二兩，加白糖1錢。搗勻擦手腳，一日2-3次。一般7天克愈，再擦幾天以後永不復發

凍瘡未破：

尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一起放入瓶內浸3天後，在凍瘡初起，皮膚紅腫發熱時塗患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊愈除根，來年永不再發

凍瘡已破：

陳舊棉花（越陳舊越好）燒成灰，用麻油調勻塗患處，一日三次

鵝掌風、灰指甲：

醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜頭一隻，二日後用醋每天浸手二次，一次10分鐘，浸後再用清水洗淨，7天即可

瘡、疔、癤：

用生土豆搗爛，塗患處用布包好，日換一次，一般5天即可

雞眼、侯子：

先將患處外部老皮消去，再塗上清涼油，用香煙火熏烤，至疼時稍堅持後拿掉煙火，一日二次，5天可脫落不發

燙傷：

可選用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在燙傷時馬上塗傷處，就不會起泡又易好

流火、丹毒（多患於下肢、皮膚紅、腫、熱痛並伴有寒戰、高熱、頭痛）：

用鮮絲瓜葉汁拌金黃散成糊狀，外塗患處，內服三妙丸，中成藥有奇效

蚊蟲咬傷（紅腫、癢）：

可選用大蒜、生薑擦或用醋、牙膏、鹽水、香煙灰加水調勻塗，均可立即見效止癢、解毒消腫

婦科、男性科

婦女白帶（白帶多、有異味）：

生雞蛋一隻，從一頭敲一小洞，將7粒白胡椒裝入蛋內，用紙封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一隻，連吃一星期，忌吃豬血、綠豆

月經不調（來經提前或推遲均在7天以上）：

幹藕節半斤，炒黃研成粉，白酒送服，一日三次，一次2錢，服完即可每月來經

血崩（月經量太多）：

黑木耳3兩，炒乾研成粉，紅塘水送服，一次3錢，一日二次

閉經（少女18歲後和非懷孕婦女二月以上不來月經）：

茄子切片曬乾，炒黃研成粉。黃酒送服，一日二次，一次5錢，十天可癒

通經（來經時腹痛）：

用絲瓜筋一次一兩，燒一碗湯服，一日二次，7天痊癒

外陰癢：

蔥白連根一兩，花椒10粒，一起煎水一碗，洗陰部，每天二次，共洗3天

產後缺乳：

萵苣籽*5錢，煎湯一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天後乳汁充足

產前知男女：

將孕婦清晨第一次小便滴入兩滴醫用酒精，變紅者?男，無變化?女

女不孕：

生雞蛋一隻開一小孔，放入紅花　0.5錢左右，再蒸熟吃蛋，每天一隻，連吃一個月，（要在月經乾淨後開始吃）

男子性功能減退（不屬於陽痿，只是性功能減弱力不重心，多見於年老體弱者，也有房事過度引起的）：

活大青蝦或白蝦一兩，白酒1斤、浸5天後按常日酒量吃酒，酒完後將蝦炒吃。連用半月，有補陰壯陽、補充男性激素、增強性機能之功效

男不育：

每天用麻雀一隻，去掉毛和內臟，將菟絲籽*2錢放入麻雀肚內，包好蒸熟後吃麻雀，連用半月，可治男子婚後久不生育

陽痿（男子陽莖不能勃起）：

磁石（吸鐵石）5錢，公雞睾丸5只，浸白酒一斤，三日後按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反復使用）。如不吃酒人，每日炒二隻公雞睾丸吃，連吃半月至一月，完全恢復性功能

遺精（睡覺做夢流精）：

豬腰子一個，切開放入韭菜籽*2錢，用線紮好蒸熟，再切碎加油鹽吃，一日一個，連吃四、五個腰子

早泄（男子在房事時過早射精）：

韭菜籽*半斤炎黃，用黃酒送服，一次2錢，一日三次，服完即痊癒

子宮、卵巢腫瘤：

紅花6克、黑豆30克，水煎服，去紅花食黑豆與湯，日2次

小腸氣：

食鹽半斤炒熱，加入花椒20粒，用布包好，敷患處至鹽涼，一日一次，最好睡前用，連用4、5天有特效

前列腺炎：

麝香0.5克，白胡椒7粒，研成細末，裝瓶備用。將臍用酒精洗淨，將麝香放入肚臍內，再將胡椒粉蓋在上面，後蓋圓白紙一張，外用膠布貼緊，每隔7-10日換藥1次，10次?1療程

前列腺肥大：

冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次

五官科

牙痛（神經性、過敏性、蛀牙痛均可）：

花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，十分鐘後用酒口含，幾分鐘即見效，一日2次每次10分鐘，3-4天痊癒

牙周炎、牙齦炎：

用一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘後吐掉，一日二次（一日一隻蛋），2-3天消炎止痛

牙出血（經常出血或刷牙引起）：

花椒10粒，醋三兩，浸2天後口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效

電光性紅眼病：

用人乳滴入眼內，閉眼10分鐘，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣

結膜炎（非電光紅眼病）：

用綠茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物

流淚眼、沙眼：

幹桑葉*1兩，加一碗水燒開、每日洗眼3-5次，連用一星期

視力衰退（老光、老花、視物不清）：

白菊花*2錢，枸杞子*2錢，每日用開水泡飲（一劑可泡三遍），連飲半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海帶

偷針眼：

用縫衣針的針鼻部反復摩擦患處，並稍用力擠壓，每日2-3次，不出二日即可治癒

白內障（晶狀渾濁、使視力下降）：

白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研?末，每次服15克，日服2次，8周見效

青光眼（眼球內壓力太高，角膜水腫或呈霧狀，視力下降）：

豬眼一付，加綠豆一兩煮熟，再加油、鹽適量，每日吃一劑，連吃半月，能使眼內輕鬆，眼睛明亮

中耳炎（耳內長期流水、流濃、脹痛）：

鮮韭菜汁5錢，加入明礬半錢，溶化後滴入耳內，一次1-2滴，一日2次，連用5天

耳鳴、耳聾：

當歸*15 錢，黑豆30克，紅塘30克，水煎服，日2次，2周見效。菊花*30克，蘆根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周見效

蟲入耳：

用貓尿一滴，滴入耳內，蟲子會自動出來。（提取貓尿法：用大瓣大蒜頭，去皮擦貓鼻子，貓即撒尿）

口瘡（又叫羊胡瘡，在口內叫口腔潰瘍）：

醋、蒸餾水等量攪勻，塗患處，一日5次，連用2-3天，可消炎止痛，效果極佳

扁桃體炎（嗓子二側發起紅腫、痛、一般多發於著涼後）：

黑木耳一兩，炒幹研成粉，每次用半調羹粉與蜂蜜調勻口服，一日二次連服5天永不再發（此方在扁桃體炎正在發作時用）

咽喉痛（咽部乾燥疼痛、有異物感，急、慢性均可）：

用綠茶葉泡濃茶約2兩水量，加入半兩蜂蜜攪勻，每日分幾次漱喉並慢咽下，每日一劑，連用3-5天，消炎鎮痛，濕潤咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，一切有刺激性食物

聲音啞（咳嗽、講話太多、唱歌、內火大等原因引起的音啞）：

雞蛋一隻、打入碗內，加醋一條羹、攪勻蒸熟食用，一日一劑，連吃2-3天，聲音響亮。忌辣

口臭：

蘆根*（鮮、幹均可）一兩，煎湯一碗加冰糖適量內服，一日一次，早晨空服，連服一星期。清火解毒，治內熱胃火

魚刺卡喉：

較輕者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鴨口水一調羹喝下，魚刺可自動化掉。
（取鴨口水法：用一片生薑，放入鴨嘴內，再將鴨倒吊，鴨即流口水）

鼻炎（包括過敏性、萎縮性和鼻竇炎，有的流膿流水、鼻涕多、有的聞味不靈敏）：

用黃磚一塊，放火上燒燙，取下，將一調羹醋倒在熱磚上，此時有大量熱氣上冒，患者用鼻聞其熱氣，一日二次，連用7天，消熱、消炎，解毒通竅，治各類鼻炎，有特效

流鼻血：

藕節*、蘆根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，連用5日，清熱止血，永不復發

美容

除面部皺紋：

鮮黃瓜汁二調羹,加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再塗抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗淨,連用半至一月,能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效

皮膚粗黑：

靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦 皮膚(一日二\三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沈積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效)

除雀斑：

杏仁*5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發

黃褐班\蝴蝶斑：

冬瓜汁\白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去.連用半月即可除淨

除面部色素斑：

鮮番茄汁，蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤

除粉刺(酒刺\青春豆\座瘡)：

鮮黃瓜汁，白醋等量調勻,先用熱水洗臉後再塗臉,一日三次,塗後過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以後不老

除黑痣：

花生仁燒焦搗碎,用酒精調勻,塗痣上,每晚睡前塗上並包好,次日晨洗去,連用半月可除,(大痣需塗一月)

脫髮、頭屑、頭癢：

每次用桑樹根皮*4錢,水二斤,燒開洗頭,一日一次,洗後勿用清水過頭連用5天,能促進頭皮血液迴圈,有固發作用,並治頭屑\頭癢,可再生髮

斑禿\禿頂：

按134條使用,並用老薑片每日擦頭皮3-5次,與134條同用半月,以後不出一兩月便會重新長出一頭濃髮

白髮變黑：

何首烏*\黑芝麻各三兩,一起炒乾研碎,用白糖水調服,每次3錢,一日一次,連服半月,可補腎健發.忌蠶豆

減肥：

幹荷葉*\幹冬瓜皮*按1:2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩\刮油手之功效,忌肥肉

瘦人增胖：

雞蛋二隻,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以後會逐漸變胖

頭髮增亮：

啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸濕再塗頭髮一次,連用半月

牙變白：

用食鹽\小蘇打等量,加入調成牙膏狀,每日刷牙一次,3-4天可除牙齒表層所有色斑,使牙齒潔白

除汗毛\鬍鬚(多毛症)：

舊電池粉\堿粉等量,用醫用酒精調勻,過5分鐘即可自動洗去,一日一次,5-7天後汗毛\鬍鬚即可自動脫落,以後不會再發,此方對皮膚無過敏,無刺激,無任何副作用

食物相剋

兩小時內不可同吃，摘之有關保健書刊