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加的階段：
什麼東西在加呢？是知識、經驗、經歷和道德在增加。
在這個不斷學習充實自己的過程中，修煉者建立了自己的人生準則，懂得了為人之道，在行善積德和刻苦學習的過程中，成為人中的模範，甚至是受人景仰、道德高尚的賢人尊者。
這個階段，需要刻苦學習和待人向善，也就是個積累能量的過程。大部份人因為這種來之不易的「成就」而沾沾自喜，最後成為被「鑲」起來的英雄或模範。
減的階段：
什麼東西在減呢？是妄念、雜念、牽掛在減少。
在 成就善良和道德之後，部份人意識到自我道德和社會道德的不同，不再依據社會的讚美和崇拜去界定自己，而是走自己的獨木橋，遵循生命本 身的原則去生活，他們的「道德」沒有鮮花和讚美，也沒有任何外在的影響能夠動搖。於是，他們遵循一些最簡單的原則，如愛，真誠，無私等等，脫去了附著的虛 偽，成為聖人。
這個階段的修行者，從社會走向自我，內心的道德素質，不再是虛偽和期待被崇拜的東西，道德對於他們來說，不再是「道德」，而是一種內在 的自然的素質，因此，他們不認為自己的行為是「道德」，他們沒有刻意遵守某種規則，無需規矩，自成方圓，他們的自然行為，成了人們頂禮膜拜的「榜樣」，這 就是不德之德。他們放下了包袱，獲得了初步的喜悅。
在這個階段，需要修煉者有足夠的「信仰」，將由此產生足夠的「信心」和「信任」，放下包袱，走自己的路。假如沒有信，就沒有什麽東西會被真正放下，那些看來損失的東西，只會被換成其他的收獲，而有了信，這些東西真的被放下了，不再牽掛，不再擔負。
乘的階段：
什麼東西在乘呢？是智慧的增長至浩瀚。
智慧讓人看清楚真理和謬誤。修煉者脫離了社會的「羊群效應」，內心不再被群體催眠和擺佈，開始用生命最純粹的眼睛看待世界。他們開始說這個世界聽不懂的話，他們的知識，不再是大腦的積累，而是自然洞察。
這個階段的修行者，智慧的增長讓他們更有信心，他們依靠智慧、相信智慧，虛偽虛假的東西至無，他們獲得了最純粹的「真我」。
這個階段的修行者，雖然分清了謬誤、看到了真理，但是他們執著於它，有些人試圖著書立說，有些人試圖開宗立派，有些人試圖普度眾生，佛家稱之為「法執」。
這個階段，需要修行者「無為」，不再有太多的目的和欲求。在無為中，「開放心靈」和「接受自己」，內心逐漸圓滿統一。從而跨越小我，獲得大我。
除的階段：
什麼東西在除呢？是自我的縮小至空。
當智慧的火焰燃燒如此強烈，把周圍的愚昧和黑暗熔化掉以後，這股火焰開始燃燒他的本身。外界都徹亮了，而只有那點燃這火炬的核心，還緊緊不放，外圍在燃燒，燈芯還是涼的。
當火焰如此猛烈，最後開始燃燒燈芯，直至一切在火焰中化成灰燼。火焰消失了，一切是空，一切智慧猛焰不再噴發，如同含藏虛空，退藏於秘密之地。
一小部份修煉者，他們是真理的真實奉獻者，他們在獲得智慧的同時，把自己奉獻出去。他們借助愛的羽翼，或是借助師的慈悲，或是融入佛祖的虛空，如同火焰燃 盡一切……他們奉獻了智慧，奉獻了自我，無智也無得，以無所得故，無有恐懼，遠離顛倒夢想，究竟涅盤。……
他們跨越了大我，融入了虛空。
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